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木曜 #朝ラン 今日も一人インターバル練 12km🏃 今日はコーチからのミッションが走り始めに間に合わなかったので以前のメニューから：5x1000m (VMA 90% 4'56"目標) リカバリー200m 大体目標ペース守れて良かったけど、走っている最中むっちゃ閾値感じました（←息切れ寸前😵💦 #ランニング #running pic.twitter.com/5Z1TXcLPwM
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父親のLINE、何？
FOMC後の早朝にやると思わなかったでしょ？
息子の担任、最高だ。褒め育てのプロ。ギャングエイジに片足突っ込んだ子供たちからやる気を引き出し自己肯定感を磨き上げてくれる。何度言っても丁寧に書こうとしなかった息子がちゃんと鉛筆を削り姿勢を正して宿題するようになった。ありがたや、ありがたや…😭
この前、警察40年やって定年退職した同期が遊びに来たんだけど、コレクションのモデルガン見せたら撃鉄起こしたあと動画のように安全復帰（復元だっけ？）してやがんの 「そんなんおもちゃだからテキトーにカチャカチャやっとけばいいんだよw」 って言っといた。 変なとこに長年のクセが出るんだねw
まるちゃん…私7万円突っ込んでるけど今日ノリ打ちだよね…？
パパの車でやってたポーズを 今のパパの車で 無事父親譲りの車好きになりました💮
高校生のころ、急行停車駅に住む友達と、急行や準急ではなく敢えて各駅停車に乗ってのんびり帰っていた。 20年経ったいま同じように、がらがらの各駅停車に揺られ、たくさんの駅に停まりたくさんの電車に抜かれながらのんびり帰っている。これはJRでは味わえない、私鉄ならではの空気な感じがします。
猫は液体って聞いた事があったけど…完全にUMAでした
え？え？？ ちゃんと調べた？？
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