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本日のYou Tubeワークアウト。 今日も筋肉ムキムキお姉さんのワークアウト15分。 まだ太ももの裏側が筋肉痛…短時間でも負荷がきつい… youtube.com/watch?v=TkTAOj… #ダイエット記録 #筋トレ女子 #宅トレ

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もちゃモチャ子@mochanicalgdn

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