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忙しい人におすすめの簡単脳疲労解消法→ 「脳が衰える人」が食事中“無意識”にしていること 「休んでもとれない”脳疲れ”」を超回復する簡単すぎる方法は? finance.yahoo.co.jp/news/detail/42… #脳疲労 #瞑想 #マルチタスク

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松村憲さん @matsumuraken1#歩く瞑想 #歩行瞑想 のガイドです🚶 youtube.com/shorts/Y27s2MG…

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