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ダンベルベントオーバーロウをご紹介いたします✨ 【鍛えられる主な筋肉💪】 ・広背筋 ・僧帽筋 ・大円筋 厚みのある背中、スッキリとした脇まわりになるトレーニングです💡 #ハルクファクター #筋トレ方法 #筋トレメニュー pic.twitter.com/VBPKYMrJ4v
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