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2024/04/23 休日の #筋トレ🏋️‍♂️  背中 Tバーロウ(下背部狙い)は重量上げた方が良いな~ ストレートアームプルダウンは結構胸に入りがちだが今日は背中にちゃんと効かせることが出来たぞ~👍💪 次回は肩 帯広も結構桜が咲いてきたようで月末にはいい感じだろう🌸 #介護従事者 #背中トレ #ジムトレ pic.twitter.com/vxAIiAvh9D

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柊かっつ@taiyo_no_ao

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