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筋トレ週２日目 左ランジ１月目の後半でなんとか意識して負荷掛けられるように、、、 ただ、ちょっとフォーム崩れたりすると四頭筋に負荷がかかるので、早いとこカラダに刷り込まなければ、、、 #筋トレ #筋トレ記録 #筋トレ垢さんと繋がりたい

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誠司＠自重筋トレ記録@seiji_workout

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筋トレ週３日目 ほぼ１日中雨で湿度高くて、なんだかカラダがダル重 そして連休もほとんどが雨、ってことで今からテンションだだ下がり #筋トレ #筋トレ記録 #筋トレ垢さんと繋がりたい

誠司＠自重筋トレ記録@seiji_workout

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