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鶏肉とナス、 玉ねぎの鉄板焼き。 ホタルイカと小松菜のソテー、 豚肉とこんにゃくの炊いたん。 鉄板焼きは、小豆島のペペロンチーノのソースでいただいた。 #糖質制限 #炭水化物抜き #2型糖尿病 pic.twitter.com/mZ8NPRRaM3

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たか社長@糖質制限中@taka_toshitsuof

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