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朝から煮込んだ豚の角煮、 油揚げ焼き、焼いたナスに、 たっぷりの生姜と鱧天。 #糖質制限 #炭水化物抜き #糖尿病レシピ pic.twitter.com/3TuCYaB7Us

たか社長@糖質制限中@taka_toshitsuof

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今日のランチは自分作。 紀文の糖質ゼロ麺、 糖質オフのおたふくソース、 辛口つばめソースの焼きそば。 ソースは糖質を気にして少なめ。 久しぶりに作ったが、 なかなか良き。 #糖質制限 #グルテンフリー #炭水化物抜き pic.twitter.com/YpWQrMQDbb

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鶏肉と卵を炒めたんと、 油揚げ焼き、 ナスのチーズ焼き、 豚肉とこんにゃくの炊いたん。 #炭水化物抜き #糖質制限 #2型糖尿病 pic.twitter.com/jVFLChsi6s

たか社長@糖質制限中@taka_toshitsuof

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紀文の糖質ゼロ麺を使った 冷麺。 フンドーキンのゴマドレッシングと、 とば屋さんの壺之酢。 ちょっと薄味なったんで、 追いマヨネーズ。 #糖尿病 #糖質制限 #炭水化物抜き pic.twitter.com/MBk8X9829F

たか社長@糖質制限中@taka_toshitsuof

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鶏肉とナス、 玉ねぎの鉄板焼き。 ホタルイカと小松菜のソテー、 豚肉とこんにゃくの炊いたん。 鉄板焼きは、小豆島のペペロンチーノのソースでいただいた。 #糖質制限 #炭水化物抜き #2型糖尿病 pic.twitter.com/mZ8NPRRaM3

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日経どなしたん🙄 1458ダブルブル2株ポチッ ダイエットレシピ③ ①卵をラップの上で クニュクニュ🥚 ②その上にもやし&豚肉 ③レンチン5~6分📍 あとはラップを くるりんぱ🌀 めっちゃ上手ッ😋 洗いもんゼロ✌️ 詳しくはぶら下がらりを 見てねL👀K!!💕︎ #糖質カット #炭水化物抜き pic.twitter.com/LtBh1NpsHN

momo@ひとりボケツッコミ投資家@momonoki_1123

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