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【2024/04/26(金)パーソナル28】 完了✅ パーソナルを始めて3ヶ月以上経過。 体重も3kg落ちて ラーメン屋にも ずっと行ってません! #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #筋トレ #testosterone #中年を諦めない pic.twitter.com/6aVrfSbBZB
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