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#リハビリトレ #スクワット ①ハーフ・スクワット 25r ②フル・スクワット 30r*5 ③カーフ・レイズ(両/段/直/遅) (50,50r)*4 ④ドンキー・〃 100r ②やってると右と左で均等に押し上げられてないrepもあるね。数repだけど脚の位置、上半身の傾きなんかを調整しつつ🔧 #プリズナートレーニング

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キャプテン☆カワサキ@capkawasaki

4月26日(金) 21:01

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保育園やめたこと、仕事辞めたことを報告したら、義ママの返事が嬉しすぎて、のせる。ほんとに大好き過ぎ

この顔つきでうどん、大学では一言も発さず、またこの顔つきで帰宅。これの繰り返し、もう辞めたい。

超熟のネズミ混入事件のニュース、映像の最後が社内に飾られてた超熟のポスター的なもの最高に皮肉がきいてて面白いw 「余計なものは入れない超熟」

正直な話、毎日好きって言わない男でも毎日会いにきてくれるならいい。行動が物語ってるから。でも、会いにきてくれないのに、毎日好きって言われても疑うよね。結局自分にどれだけ時間を使ってくれるかじゃない？

娘が去年「オールA取れたらお父さんがバレエに出演する」と宣言し、うっかりそれを達成した結果、今この状況😂　夫、3週間後の発表会にて舞台デビューです！結構エグい振り付けされてて、毎晩ガチ練！そして監督は犬！

はいはい。結局みんなが見たいのは、靴下履いたムチムチ赤ちゃんの足でしょ

皆さんこれ何か分かりますかハンガーラックにロリィタ服をかけてホムセンで買った農業用の遮光シートを被せてるんですよ

ずっと京本政樹さんの息子で紹介されてきてたのに、政樹さんの紹介が『息子はSixTONESの京本大我』なの泣いちゃうね😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 #SixTONES #京本大我

経済学部の人に、経済学やるために経済入ったやつなんていないでしょみんな遊ぶことしか考えてない、って言われて今これ

会社が労働基準法違反してたりいじめ隠蔽するような会社なんだから無理だろ

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