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今日の筋肉です💪 ちょっと頑張りすぎて左腕が後ろに回りにくくなっちゃった。 全然生活や舞台活動に影響はないから大丈夫なんだけど、 やっぱり追い込みすぎはよくないね😣 ちょっと反省。皆もほどほどにね💦 休める時は休もう!心も体も! #筋トレ #自重トレーニング #腹筋 #大胸筋 pic.twitter.com/FrlVBz04As

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鎌田郁翔|かまだいくと@ikuto_kamada

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