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2024.4.27 朝 24分瞑想 69日目 ・今日から連休が続く。習慣が乱れがちなので、気をつけながら過ごしていきたいところ🔥 ・瞑想は少し長めの24分。今のところはこの長さが終わった後の充実感を覚えるなぁ #瞑想 #習慣 #継続 #ZenOto itunes.apple.com/jp/app/id14351…

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Yoshi-ty@yo_shi_ty

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