ポスト
出勤前ランニング。1キロゆったり→20分Tペース(4.50〜5.00)で帰宅。蒸し暑い…。シャワー浴びて、お茶漬けも食べて間に合いそうです。起きた息子を見てくれた妻に感謝。もう少ししたら出勤です。3連休前を乗り切ろう。 #ランニング #Garmin #アディゼロ pic.twitter.com/zBeWTLYMwI
メニューを開く出勤前ランニング。1キロゆったり→20分Tペース(4.50〜5.00)で帰宅。蒸し暑い…。シャワー浴びて、お茶漬けも食べて間に合いそうです。起きた息子を見てくれた妻に感謝。もう少ししたら出勤です。3連休前を乗り切ろう。 #ランニング #Garmin #アディゼロ pic.twitter.com/zBeWTLYMwI
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