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①胃腸が丈夫 ②食べることが好き ③ストレス過多、これらに当てはまる方は過食しやすいですが、砂糖と植物油に気を付ければ過食にはなりにくいので安心してください。砂糖と植物油に気を付けると「②食べることが好き」のレベルが下がります。#ハッピーイーティング #過食症 #むちゃ食い #ストレス

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過食改善のハッピーイーティングかなこ@tabenaka2438

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