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#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1679日目 維持期 体重65.9kg (前日比+0.1kg,total-9.3kg) 体脂肪率36.0% (前日比±0%,total-5.5%) ほぼキープ。ホッ。今日は屋上でBBQの予定だったけど、主人が体調不良なので取りやめ。またいつでも出来るからね…

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からくさもよう@月曜断食維持期@karakusamoyou2

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