#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。室内🚶‍♀️40分しました。 月曜断食1743日目 維持期 体重63.2kg (前日比-1.2kg,total-12.0kg) 体脂肪率35.0% (前日比-0.4%,total-6.5%) 4/26からカロミルつけ始めて減少傾向。良き良き🙆‍♀️ pic.twitter.com/UAVoMbMZtp

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1741日目 維持期 体重63.8kg (前日比-0.9kg,total-11.4kg) 体脂肪率35.2% (前日比-0.3%,total-6.3%) きちんと食べての減、嬉しい♥️今日は特に用事なし、のんびりモード🐌💭になるかなあ…

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1739日目 維持期 体重64.2kg (前日比+0.1kg,total-11.0kg) 体脂肪率35.4% (前日比+0.1%,total-6.1%) 体重体脂肪率🐘。腐らず今日も粛々と🎶今日は実家へ行ってきます。

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 体重64.1kg (前日比-0.2kg,total-11.1kg) 体脂肪率35.3% (前日比-0.1%,total-6.2%) 体重体脂肪率減。良かった✨️今日はお楽しみが待ってる♡ワクワク🎶

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1734日目 維持期 体重63.4kg (前日比±0kg,total-11.8kg) 体脂肪率35.0% (前日比±0%,total-6.5%) キープ成功✌️一瞬の減でなくて嬉しい♡ 今日は久しぶりに彫金行ってきます🎶

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1732日目 維持期 体重64.1kg (前日比-0.2kg,total-11.1kg) 体脂肪率35.3% (前日比-0.1kg,total-6.2%) 体重体脂肪率減。良き良き🙆‍♀️。今日は仕事頑張ります💪

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1731日目 維持期 体重64.3kg (前日比+0.1kg,total-10.9kg) 体脂肪率35.4% (前日比±0%,total-6.1%) ほぼキープ。良かった♡今日は大学の友達とお茶、久しぶりに会うので楽しみです😊

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。室内🚶‍♀️済みました。 月曜断食1730日目 維持期 体重64.2kg (前日比-0.2kg,total-11.0kg) 体脂肪率35.4% (前日比±0%,total-6.1%) 体重減、嬉しい😊テレビ見ながら40分🚶‍♀️。気持ち良い汗をかきました。 悪天候だけど今日は仕事💦頑張ります。 pic.twitter.com/bkmHEcoQJ0

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。🚶‍♀️お休みしました。 月曜断食1727日目 維持期 体重64.4kg (前日比+0.3kg,total-10.8kg) 体脂肪率35.4% (前日比+0.1%,total-6.1%) 納得の体重体脂肪率🐘。今日はサークルの創立50周年パーティ🎊。同期や先輩方に会えるのが楽しみ😊

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1726日目 維持期 体重64.1kg (前日比±0kg,total-11.1kg) 体脂肪率35.3% (前日比±0%.total-6.2%) キープ❤️良き良き🙆‍♀️今日は美味しいもの食べに行く予定。楽しみ～😊

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1725日目 維持期 体重64.1kg (前日比+0.6kg,total-11.1kg) 体脂肪率35.3% (前日比+0.2%,total-6.2%) 体重体脂肪率🐘。腐らず今日も粛々と🎶蒸し暑い朝、今日は仕事頑張ります💪

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1724日目維持期 体重63.5kg (前日比-0.3kg,total-11.7kg) 体脂肪率35.1% (前日比-0.1%,total-6.4%) きちんと食べての減、嬉しい😊底値更新 朝の空綺麗✨ 盛りすぎのメガアイス☕️注文したらカップ売り切れでした😭 pic.twitter.com/kaTUeP73Iu

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1723日目 維持期 体重63.8kg (前日比-0.8kg,total-11.4kg) 体脂肪率35.2% (前日比-0.3%,total-6.3%) 体重体脂肪率減。今年最低値、久しぶりの3の人です✨️嬉しいなあ～。 痒みも治まったよう。今日は仕事頑張る💪

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1719日目 維持期 体重64.4kg (前日比-0.4kg,total-10.8kg) 体脂肪率35.4% (前日比-0.2%,total-6.1%) 体重体脂肪率連続減。良き良き🙆‍♀️ 今日は午後に🏥など2つ。午前中はのんびりと🐌💭

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1718日目 維持期 体重64.8kg (前日比-0.6kg,total-10.4kg) 体脂肪率35.6% (前日比-0.2%,total-5.9%) 体重体脂肪率減。Harriet Magic!!今日は仕事頑張ります💪かき氷は何にしようかな💕

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1717日目 維持期 体重65.4kg (前日比+0.1kg,total-9.8kg) 体脂肪率35.8% (前日比±0%,total-5.7%) ほぼキープ♡良かった✨️今日はHarrietで解して頂きます😊

#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1716日目 維持期 体重65.3kg (前日比-0.9kg,total-9.9kg) 体脂肪率35.8% (前日比-0.3%,total-5.7%) 体重体脂肪率減。きちんと食べての結果、嬉しい♡今日は仕事頑張ります✨️かき氷は何にしようかな🤔