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おはようございます 本日の測定結果です 筋肉痛と腰椎が取れない、、、 無理せずに少し休もうと思います #ダイエット #エアロバイク #筋トレ #純ココア #純はちみつ #リンゴ酢 pic.twitter.com/FNRpjAl0OB

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