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1ヶ月後に痩せる僕 ☆第7章☆ 「太らない♡スイートマッシュ」 ⁡ できたても美味しいけど 冷やすと更に美味しかったです! ⁡ 材料 ①さつまいも 300g ②バター 10g ③ラカント 20g ④低脂肪牛乳 20g ⑤卵黄 1個 ⑥黒ごま 適量 ⁡ #料理男子 #お菓子作り #簡単お菓子 #ダイエット #肉体改造 #減量 pic.twitter.com/sBGRlHzuvo

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ムーン小林@monomame_hiro

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