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鬱病にはトリプトファン。レバー、チーズ、ヨーグルトに豊富。 ビタミンD。鮭、秋刀魚、鰯等の魚類、乳製品や卵、レバー📖 #鬱病 # # #チーズ #ヨーグルト #東京都 #渋谷区 #千駄ヶ谷 #原宿 #代々木 #笹塚 #代々木上原 #松濤 #神泉 #渋谷 #朝食 pic.twitter.com/JXuqZDu846

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古川 明裕/BOXING HOMETEACHER@piece4222

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