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今日は曇天でジメついた暖かさで、南風が抵抗に感じる中での10kmランでした😅🏃‍♂️💦 タイム 44:05-10.09km 1km平均タイム 4’22” 身体が完全に目覚めていなかったのか、脚に力が入らすペースを上げる事ができませんでした😓🏃‍♂️💦 #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt pic.twitter.com/AxxGGFX2m7

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茶太朗@TKdakuryu

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