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1600m×2本 レペティション 設定タイム5分20秒 間8分休み 1本目 5分15秒 2本目 5分19秒 2本目で心肺きつかったから2本までにした。いい感じに刺激与えることができた。 #ランニング #ジョギング #レペティション pic.twitter.com/PqcqKueIPj

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葉月@zu_kki

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