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体重測定 250日目 体重 70.4kg 体脂肪率 18.7% 🔹昨日の筋トレ なし 昨日は初めて海釣りを体験しました🎣鯵釣りだったのですが、慣れない船上作業で身体中が筋肉痛になっています🚢 #日次報告 #体重 #筋トレ pic.twitter.com/4QAsPgoNih

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Yari-Tama@yaritama

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