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撤収前に前回の課題。2手目までほぼ自動化、三手目は指が引っかかりわずか体を一瞬浮かせた感覚は成長。このグレード感はまた背筋指回復までおあずけ。🔥鍛錬🔥#背筋トレ #股関節ストレッチ pic.twitter.com/y8RaJOQ3SH

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