人気ポスト
座りっぱなし 同じ姿勢が続く時 こまめに休憩を取って 体を動かすべき たっぷり深い呼吸ができるように 上半身を気持ちよくストレッチ その習慣が大事! #習慣 #ストレッチ #呼吸 ↓↓↓ 呼吸の浅さを感じたら…椅子の上でもできる楽々ストレッチを取り入れよう! | YOLO yolo.style/yolo/article/6…
メニューを開く座りっぱなし 同じ姿勢が続く時 こまめに休憩を取って 体を動かすべき たっぷり深い呼吸ができるように 上半身を気持ちよくストレッチ その習慣が大事! #習慣 #ストレッチ #呼吸 ↓↓↓ 呼吸の浅さを感じたら…椅子の上でもできる楽々ストレッチを取り入れよう! | YOLO yolo.style/yolo/article/6…
メニューを開く