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🌟『今に集中する』— 過去に囚われたり、未来を案じたりすることなく、今この瞬間に集中しましょう。#今に生きる #マインドフルネス 🌟 "Focus on the present" — Without dwelling on the past or worrying about the future, focus on this moment. #LiveInThePresent #Mindfulness

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お寺の智慧|Temple Wisdomss@TemplePathways

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