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8月までに痩せます◎ 目標:51kg 現在:160cm/56.3kg ・1日1食〜2食 .16時間ダイエット ・プロテインとサプリ飲む ・水やお茶を大量にのむ ・通導散を毎日飲む .1時間の半身浴(マッサージ) ・エアロバイク1日15分以上 #ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい
メニューを開く8月までに痩せます◎ 目標:51kg 現在:160cm/56.3kg ・1日1食〜2食 .16時間ダイエット ・プロテインとサプリ飲む ・水やお茶を大量にのむ ・通導散を毎日飲む .1時間の半身浴(マッサージ) ・エアロバイク1日15分以上 #ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい
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