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今日も昨日と同じくで行きたいけど、ボリューム耐性0なのわかったので5回5セットをエブリでやる😇 ハイレップはお預け 今日は久々にスクワットやる。ハイバーで何となくやってたけど、骨格的にしゃがみずらいのでローバーで #アイマスP筋トレ部 #アイマスPベンチプレス部 #シャニマス筋トレ部 pic.twitter.com/nIX6pEAV7w

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きんにくP(マサ)@testosterone_P_

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