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ダイエットメニュー🍴 朝:じゃがいもとネギの味噌汁 昼:ゴボウと厚揚げの煮物、もち麦おにぎり、マーコットオレンジ 夜:カボチャとえのきのコンソメ煮、ナゲット 今週-0.4キロ。味噌汁ダイエット継続してみます。 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい

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