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仕事から帰り、#ジムトレ に。 筋トレを60分🏋️ スクワットと腕トレを頑張り。 トレッドミルは30分🏃♂ 最後は、ストレッチ。 汗、かきました〜💦 大阪大会のチケット、買ってしまいました🎫 #トレーニング #筋トレ pic.twitter.com/aNFP4Hakzx
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