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早朝ランニング9km この土日は久しぶりの岡山暮らし😄 午前中はジムへ行きますが、その後は未定。何処かで掃除、洗濯をしなくては。 単身赴任者は気楽だが、何でも自分でやらねば。  昨夜のジムトレ インクラインBP、ダンベル、マシンで胸、腕、肩の筋トレとラン7km #朝活 #ランニング #筋トレ pic.twitter.com/AQ4rNkde1o

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さくら にく郎@sakuraniku29

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