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【#生活瞑想 入門】 オンライン早朝ヨガが終わり、カフェで作業&学習。今日はヨガクラスでやった目のツボに意識を向けて知覚する #1分間瞑想 をしてみます。個人的にはたくさんのバイブレーションが感じられて整ってくるのがよく分かる箇所😇 #瞑想 #メディテーション #meditation pic.twitter.com/vSEeATIIHz
メニューを開く【#生活瞑想 入門】 オンライン早朝ヨガが終わり、カフェで作業&学習。今日はヨガクラスでやった目のツボに意識を向けて知覚する #1分間瞑想 をしてみます。個人的にはたくさんのバイブレーションが感じられて整ってくるのがよく分かる箇所😇 #瞑想 #メディテーション #meditation pic.twitter.com/vSEeATIIHz
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