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朝昼兼用の本日のご飯はレタス丸々一つと豚こまを茹でてゆずポン酢で食す🤤 夜は彼の誕生日で中華食べに行くので昨日の夜も抜いたし調整! 朝大体88.5くらいになるけど夜になるともちろん戻るのでね😇 #ダイエット #ダイエット垢 #オデ部

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natiana.diet@DietNatiana7

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