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2024.05.11 74.6kg 25.9% [食事] 朝 カップ焼きそば 昼 カップヌードル 夜 サーモン丼、ナゲット 間 チューハイ 摂取カロリー 2276kcal  P:54.7g  F:85.0g  C:259.5g [運動] フリー #ダイエット #ジョギング #ランニング

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あなお_ランニング&ダイエット@anao_diet

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