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#ホメ療法🤝5/10 療養70日目 ・23時就寝、8時起き ・○8,000歩 ・読書 ・筋トレ ・外国語 ・オンライン英会話 ・ストレッチ専門店 勇気を振り絞って初のオンライン英会話に参加した。 #うつ病 #みんなdeポジティブ人間化

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