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筋トレ&ジョギング‼️ 24kgのダンベルでシュラッグとベントオーバーロウを10回×10セット+1時間ほどジョギングしましたー😁✨ 今日は、途中で腹イタを起こさずジョギングできたぜ😊 #筋トレ #ジョギング #筋トレ垢さんと繋がりたい #ジョギング垢さんと繋がりたい

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とこどもこと@jibunniiine

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