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ファスティング3日間終了して3日目。ランニング&ウォーキング10kして来ました🏃昨日はおかゆとスープを食べたのでほぼいつものように走れました☺️感覚は研ぎ澄まされて体は軽い😌 #ファスティング #ランニング #ウォーキング pic.twitter.com/0elQsX2Ryg

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ヨータ@元外資系営業部長@MasterYoda0119

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