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トレオフ詐欺で腕の日。オフにしても筋トレ以外やることなかった。 三頭筋もう1種目やりたかったけど、次のトレが胸肩で三頭筋使うからセーブ。ドロップセット使うとサクサク終えられるから良い。しんどいけど。 #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/qbxwHii4c3

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キタニサウナ@kitanisauna

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