#バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 朝練おわり pic.twitter.com/0hoNac0KRq

久しぶりだから軽めに #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/6jxvIdUHl4

地獄の背筋、今日は息ができた💨 #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/L8Jvhh8zZX

#バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 #力武信　さん pic.twitter.com/jojSRaLbnH

今日のトレ！ 久々に有酸素運動もした🔥 #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/tyLjFSnBLN

#バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 トレーニング時間50分は嘘です 頭ぼーっとして全然身が入らんかった pic.twitter.com/g6HdBA4CuT

胸、肩、背中と上半身がんばりました！ わたしには16キロは重い！(＞人＜;) いつか軽々挙げられる日が来るのか？？ 明日は腕トレにしようかな〜 手首の痛み次第かなーヾ(･ω･`；)ﾉ #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/qgq4SRj8TE

今日の筋トレ💪は、腕トレをしました😃 気温が真夏日の32.1℃で湿度が75%は🥵 汗が吹き出て、久しぶりに汗がたらり😵💧 ダンベルを使って、二頭筋と三頭筋を🤗 夏トレの季節を感じますね😃💦 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #宅トレ #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/0Q2vHNbuEn

下半身ダンベルメドレーは3セットで〜疲労感まずまず😆 #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/lqJd39YzyG

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おはようございます☘️えにぼーです🤗 今日ラストにだっちゅーの、やったら3頭は入ったけど胸も入ってしまうという💧 あ、もしかしたらだっちゅーのが伝わらないかもなんで ぎゅーんっ！です💪 #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/bk7srXIa6X

背中やりまくってたのちゃんとバレた 今月はしっかり　#バーンフィット のアプリでトレーニング記録していくよー✨✨ 先月びっくりするくらい何も記録できてなくて7回しかジム行ってないことになってるwwz このアプリを使っている理由としては 筋トレの記録、フォーム確認… pic.twitter.com/rLzM48fqFW

トレ終！ 2週間ぶりにみっちり背中トレ 痩せたし夏だしいいかなと思ってタンクトップ着て行ったけど、1番露出度高くて途中で恥ずかしくなってしまった😶 首元は詰まってるし、長ズボンだから、露出は腕と肩だけだけどさ もっとかっこいい体になったら恥ずかしく無くなるかな #筋トレ #バーンフィット pic.twitter.com/zyewaEomGL

こんばんは♪ 今日は背中トレでした‼️ ベントオーバーロウは背中を丸めないように意識しながらやりました😊 背中トレはマンネリ化してきたので新しい種目を増やしていきたいです‼️ #筋トレ　#筋トレ好きと繋がりたい #バーンフィット pic.twitter.com/QZFJJV1KwH

今日から７月で、今年も後半に入りましたね🤭 あっという間でしたが、まだ色々ありそうで😅 そんな半夏生の筋トレは、お腹回りをしました😃 自重とダンベルを使って、腹直筋と腹斜筋を🤗 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #宅トレ #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/iOYKTc3HHl

足トレしてきました #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/dNsLAwMq6g

#バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 6月は… pic.twitter.com/wO4BpdGuyy

朝から腕をイジめるなどした。 #筋トレ #宅トレ #フィットネス #トレーニング #筋トレ記録 #バーンフィット #burnfit pic.twitter.com/B8jIL6NwCl

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本日のトレ！ 荷重懸垂楽しいな✨ #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/q11uT3zlqH

調子悪くて逃げ帰る。 #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/sAxRkdE09w

こんばんは♪ 今日は北斗市のイベント、グルメだよ全員集合に行ってきました😄 たくさんお店が出ていて迷いましたが、いつも行っている、かちぼしの焼きそばと、香港の油淋鶏、初のおぐにビーフのメンチカツを食べました😆どれも美味しかったです😄👍 筋トレは胸トレでした💪 #筋トレ　#バーンフィット pic.twitter.com/w3f7YrNOac

おはようございます☘️えにぼーです🤗 めっちゃ寝坊🥱 なのでいつもよりインターバル短めでギュッとしてみました💪あ、そうそう、今日ジムでマシン拭くタオルが一枚もない事件発生。誰も拭いてませんでした😅 #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/R4iCwAE4X7

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本日のトレ！ #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/deNsAcUobm

中々やる気が出ん！！ 肩と胸をイジめるなどした。 #筋トレ #宅トレ #フィットネス #トレーニング #筋トレ記録 #バーンフィット #burnfit pic.twitter.com/mmYlQLl560

脚トレの日！！！ 少し期間が空いてしまったからか 身体衰えてました(笑) もっと頑張るで💪💪💪 #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/FK8BH7Pkro

#バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 今日もトレーニングお疲れ様でした😉 pic.twitter.com/R7irUCDeVc

今日の筋トレ💪は、胸トレをしました😃 曇り空☁️なのに、真夏日で湿度70%、無風😆 不快指数はいくらか分からんけど、とにかく暑い🥵 汗をかきながら😅大胸筋をしっかりと🤗 明日は、☔のち☁️だけど🤔 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #宅トレ #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/dbzB0eB3WT

ライブの疲労がまだ残ってて全力って感じではなかった😇 インクラインベンチをフラットなまま利用ニキの所為で少しタイムロス😅 #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/AnMMqsXpCv

#バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 #力武信 さん pic.twitter.com/n6k9nxuFjJ

おはようございます☘️えにぼーです🤗 はい、胸トレの日💪 やっほー、胸トレの日😆 そしてやっと週末 ちょいゆっくりするかな🤔 #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/wNJL7mjNu4

1日2部位はキツイ #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/NJuHyBAm0r

こんばんは♪ 今日は腕トレでした💪 バーベルカールはアームブラスターを使いながらやりました‼️重量は扱えませんでしたが二頭筋に十分効いていたと思います😄 #筋トレ　#バーンフィット pic.twitter.com/rH3WLERHdo

今日の筋トレ💪は、脚トレをしました😃 久しぶりに天気予報が当たって☔になり😆 気温は低かったけど、湿度が75%になって🥵 何もしないのに汗が流れる中で😅 ダンベルを持って、四頭筋と大臀筋、ハムを🤗 #筋トレ垢と繋がりたい #宅トレ #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/NRe2cpwVWd

ジムおわ 腕トレ #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/0ZqLGyVozb

ジム再開シゴおわ頑張った乙👊 昼メシ早かったからか力出んかったな アプリの終了押し忘れるー帰宅中でおしました☑️ #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/VVSiNJfvMZ

久しぶりにスクワットしても気持ち悪くならなかった！ #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/ePQiqiEe8X

今日は「自分のやり方が一番効率的だからと人に自分のやり方を押し付けてくる割には、客観的に見たら回りくどいし非効率なやり方なクソ先輩」へのうっぷん晴らしにベンチプレスしたら110kg上がりました(^-^)v #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/kCdlt9dK81