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かつて店長は、小腹が空くとすぐに間食(甘い物)をしてました 弊社の血液検査で脂肪肝と言われてからは、小腹が空いたら豆乳等、糖質の含まないものを食べるよう努めました 結果、お腹が空いても食べたい衝動に襲われなくなりました 血糖値の乱高下が無くなったためだと思われます #腸活 #ホメ療法

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やまゆう@女性の健康情報に超詳しい@yamayu_muten

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