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ダイエット開始して1年経過したので、結果報告! 【開始時 2023/5/8】 体重 99.80kg 体脂肪率 35.80% BMI 34.50 【1年経過時 2024/5/7】 体重 68.55kg(-31.25kg) 体脂肪率 16.60%(-19.2%) BMI 23.70(-10.8) #筋トレ #減量 #ダイエット pic.twitter.com/L7YtabzumT
メニューを開くダイエット開始して1年経過したので、結果報告! 【開始時 2023/5/8】 体重 99.80kg 体脂肪率 35.80% BMI 34.50 【1年経過時 2024/5/7】 体重 68.55kg(-31.25kg) 体脂肪率 16.60%(-19.2%) BMI 23.70(-10.8) #筋トレ #減量 #ダイエット pic.twitter.com/L7YtabzumT
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