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予想以上に増量に苦戦しているので、昨日からプロテイン飲み始めました。ローラー3時間の後に、バナナ&ブルーベリー入りのリカバリードリンク。 #garmin #プロテイン #ザバス #ロードバイク #増量中 pic.twitter.com/Njh7o6eciQ

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木下ともえ/管理栄養士&太らないレシピ動画クリエイター&トライアスリート@moe_nagoya

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