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【驚愕の事実】これを理解しましょう⬇️ 消化の働きを理解することで、この眠気を感じず食後も活動的に仕事などをこなせるようになります。 #マインドフルネス #瞑想 #呼吸🧘‍♂️ pic.twitter.com/tuMp00eQkR

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外羅(GAIRA)@guy_minimalist

みんなのコメント

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外羅さん おはようさん! 身体のことを理解することで、その対象法が分りますね。 ありがとうございます。 今日も笑顔で楽しんで生きましょう! 胸張って!!

はれるーや@超ポジティブな旅人69歳🇨🇳内モンゴル自治区に移住予定@halu01713

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☀おはようございます🌷

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