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筋肉痛を引きずりながら、965で初のラン。 新しいGARMIN先生は「低強度有酸素運動が足りないんだ!」と申しておるのですが、どうやらこのぐらいのペースでもっと走れということのようです。 #LiveRun #朝ラン #ランニング pic.twitter.com/QBybYclECJ

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よんひ@5/12 FTR みなの30K@yon4_510

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