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【朝食】5月14日（火） ◆オールブラン(ヨーグルト、プルーン、くるみ) ◆シナモンコーヒー 今日から通常運転。 やっぱりおうちの朝ごはんが一番🤣🤣🤣 3日ぶりにフルート吹くのも楽しみ😊 #ダイエット #食事記録 #減量 pic.twitter.com/vCh77dQ1kh
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【昼食】 ◆納豆かけご飯(自家製なめたけ、辛子) ◆味噌汁（大根、白菜、えのき、わかめ） ◆野菜とお揚げの煮浸し このあと、浜の物売りの子供から買ったお菓子を一袋、1人で食べた🤣🤣🤣 来週、コンクールに申し込むための写真を撮りに行こうと思ってるのに😓 #ダイエット #食事記録 pic.twitter.com/7CVj3c3Dff
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