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2024/05/14 #神やせ 間(11:00)…BCAA (12:15)…プロテイン Victory😭✨ 下半身やってる時の息切れがまだまだあるので速歩きでも良いから有酸素を積極的に取り入れていかないとです🤔💦 #減量期 #チーム石本 pic.twitter.com/0SNUsJstCs

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ぽん@減量期突入【ダイエット専用垢】@45kgB

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2024/05/14 #神やせ? 昼?(17:50)…モンブラン、ササミプロバー、紅茶☕ 夜(19:20)…焼きそば、サラダ等 パーソナル後実家に寄る。あまり寄り付きたくないけどケーキ🍰持参で行く。ゴミ屋敷過ぎて本当に嫌で親と喧嘩する💥 喧嘩した末何とか玄関だけだけど片付け出来た😢 つらみ😢😢 pic.twitter.com/YM2QNXsp0K

ぽん@減量期突入【ダイエット専用垢】@45kgB

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victory🙌✨ お疲れさまでした😆✨

しらたま@ministosoft

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