健康診断の特定保健指導(メタボリックシンドローム)を受ける羽目に｡ 筋トレ➕食事療法で半年で6kg減量した記録を見せつけてやったぜ🔥 このまま継続してくださいで終了✌️  ＃筋トレ ＃ダイエット ＃パーソナルトレーニング

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健康診断の特定保健指導(メタボリックシンドローム)を受ける羽目に｡ 筋トレ➕食事療法で半年で6kg減量した記録を見せつけてやったぜ🔥 このまま継続してくださいで終了✌️  
 
 


長神康雄📕嚥下評価法WebコンテンツASAP､SK式

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わー！！！！ ちょうど係の方々が作業中だったのだけど、サインの角度とかすごい考えながら貼り付けしてくれていて。薫くんのサイン貼るとき「……（斜めじゃなくて）真っ直ぐ書きそうだよね。真面目そう」って呟きが聞こえてグッときてしまった。ありがとうございます…

ぶつかった時の反応。  色々やってみてた結果、見辛く出来上がった。クレヨンは逆にむずいな。

パナソニックの全身マッサージに座らせてコレ😇

この監視役俺なんだけど(？？) この返しで笑ってる

え……元妻さんとお子さんが無事でありますように………。

学校にメイクしちゃダメって生徒手帳に書いてあったよ

なんでパヨクって人として越えてはいけない一線を軽々しく越えてしまうんだろ？😒

稚内にて交通事故疑いで保護され、大腿骨を骨折治療中のオジロワシ いつも噛み噛み、強気なのが頼もしいです  同時期に同じく交通事故で大腿骨を骨折していた占冠オジロワシは、中央に近い位置の骨折であったことから金属ピンを用いた骨癒合の経過がよく、リハビリに移行しているけれど→

←29年振りの内田有紀さんの始球式 29年前の内田有紀さんの始球式→

普段はポン酢だけど、職場の人に教えてもらったエバラのおろしのたれがさっぱりしてて美味しかった

実山椒を手に入れたのでさっと茹でてから3パターン水に漬ける時間を変えてみたんだけど、漬け時間10分〜60分までは痺れる爽やかな辛さが強いけど180分までいくと実は柔らかく辛味もまろやかになる。サンショールって脂溶性だったと思うんだけど、漬けた水飲むとほのかに辛味もあるし原理が知りたいな

深夜に遭遇したら怖いけど無駄にいい体なの笑うｗｗ  これより凄いの↓

こんなこと言ってみたい人生だった

カメラを向けるといきなり悩み始める男、たぶん永戸勝也 ひとしきり悩んだ末「俺は今日得点したんだ」と呟きながら急にヤレバデキルをやるナガトカツヤ その後マスコットに囲まれると意味不明なピロピロを始め・・・ ピッチを歩きながら未だ解明出来てない謎顔でピース・・・…

入社して3ヶ月だしそういや有休残日数どれくらいなんだろ？と思って見てきたら、残り9999日あった。

ファミリーマート 抹茶ホイップと小倉あんのサンド。パンはしっとり柔らかくほんのり甘い。餡は柔らかいけど粒の食感しっかりで甘く存在感がある。ホイップは滑らかで苦味は強くなく優しい抹茶で食べやすい。端までホイップたっぷり、餡もずっしりしてボリュームありスイーツのようでおいしかった。

猫保護して半年ちょっと経ったけど、いまだに犬は新規猫のまわりの空気舐めてるし、新規猫もずっとガン無視

みなさん、これ😍  私も商品化をずーっと楽しみにしていたものが、 ついに発売となりました🎉🎉  #峠の釜めし の器専用の、竹蓋です🎋  パッキンがついているのでしっかり閉められます◎  調味料を入れたり、 お弁当箱にすることも可能に🙆🏻‍♀️？  ※現時点ではオンラインストア限定販売となります⚠️

支援学校から息子作のきゅうりを持って帰ってきた！🥒生産者のシール可愛すぎる🥹🫰

新庄監督が自チームのユニ着なかったことで怒られたらしいが、 2017年のオールスターでユニを間違えた新井さん今でも面白い　#carp

マジでこの逸材をどこから連れてきたんだ

おかかさんが炊飯器に入っていたあの頃  ＼ドヤァ／

デカ女ブーム、「来た」というより「来てた」感

すごい。これが、こうなって、こうなるとは！！(えw) 初回放送、7月5日(金)ねφ(._. )ﾒﾓﾒﾓ たのしみ。。。 #セミオトコ の2人なのエモい。 #山田涼介 #ビリオンスクール

2011年4月上旬。東日本大震災の影響で東海管内に閉じ込められたE231系10両を使って富士～沼津間を走らせていた記憶。グリーン車は無料開放。

angの傍が世界で一番安全で安心な場所と認識してるlz（lzan）

この車は純正外装が一番美しいと思ったから。 え？アレ全然弄ってないやん(笑)ってキッズが言うてきそうな感じで好きやで俺は。 ボンピンとか牽引とかそういう分かりやすいの使わんくても「走りの心」を練りこむのがめちゃくちゃ難しい。

#これがこうなる  見えるとこ以外ものすごい雑…

笑うだけで何にも役に立たないイッヌ🐻🩷

渋谷上陸😉❤️‍🔥 一瞬すぎて笑い起こる🤣笑  #ウォンジョンヨ #平野紫耀

一度は行くべき 行列必死の絶品カレー30選

岡本が天然すぎるww  尚輝さんの笑い方もツボww  #岡本和真 #吉川尚輝

ルームシェアするなら誰がいい？

無くなりそうな物から体験すべきです。  本年中に浦東空港と虹橋空港を結ぶ鉄道が開通予定で、オンボロのマグレブはなくなってしまうかもしれません。

今日は洗濯機周りから何かを観察するキジトラ監視員。

異国で意味の分からないコントを見せられた時のメンバーの反応がそれぞれ違って面白い

タマゴのカラが取れぬまま、47歳になりました。47。しーな。椎名鯛造さんともっと仲良くなれますように。父さん母さんお母ちゃん、もろもろありがとうございます カラハシミツル

あれ何だにゃー  大っきな鳥さん。頭上を飛ぶと気になるよね #ジャガー #とべ動物園 #琥珀

すごすぎる・・・。噴火始まった！

🐰🐰🐰はむしろ風呂桶が風呂

"ロック" イン "ジャパン"だよね？？？ ロックとジャパン知らないやついるな。

成城石井がこの世の至高だと思ってたんだけどikariって何やねん…

このアルバムからどれだけの人達が生きる力をもらったことだろう

シチリア島で予想の100倍感謝された話 1/2

朝の犬の散歩してたオカンが見つけたらしい。 さすが田舎やで。

GUでまさかのPIL ノースリーブはさすがに難しそうなんでデザイン悪くないしでTシャツの方2枚購入 包括契約なんだろうけどこういうのメンバーにどれくらい入るのかな

VIPの言う「推しは推せる時に推せ」ほど響くものない

めちゃくちゃ良記事。不偏性と一致性の理解が一気にクリアになった。

比江島慎がDiorを貰って怯えていた一方その頃…

この逆をすると、成長が加速します。

とんでもない量のミニじゅうたん。BASEでお安く売り始めました。ぜひ...

どきゅーとで玄関埋まってて、もはや笑うしかない

01世代の無配できた！！！！！！筆跡真似ました✍️

尾道行った時の俺をアスランで例える

タイトル「みんな俺と同じはずだ」

先日の苫小牧での展示会で、線幅の変わるスジボリの斜めの角はどうやって合わせるの問題について聞かれたのですが、わなしのやり方としてはいろんなサイズのタガネを使ってピンポイントにちょこちょこ彫ったり突っついたりして頑張って揃えるということになります🙈

並んで流れる２本の水路。左側の方が水位が高い。

メルカリで購入者(自称2児のママさん)から  代金支払い・発送完了後にキャンセル連絡 ↓ 規約違反なので断る ↓ 執拗に追い回してきて事務所に連絡入れるも当然却下される ↓ 挙句の果てに逆ギレして責任転換して着払いで送り返すと脅してくる←いまここ  泣きそう

ほんと女優さんってキレイだよねぇ🥹💚  2024/05/29  #内田有紀

長文になりますので画像にて失礼致します🙇‍♀️ #仮面ライダー #戦隊ヒーロー #急性骨髄性白血病 #急性骨髄性白血病再発

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ぶつかった時の反応。色々やってみてた結果、見辛く出来上がった。クレヨンは逆にむずいな。

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この監視役俺なんだけど(？？) この返しで笑ってる

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学校にメイクしちゃダメって生徒手帳に書いてあったよ

なんでパヨクって人として越えてはいけない一線を軽々しく越えてしまうんだろ？😒

←29年振りの内田有紀さんの始球式 29年前の内田有紀さんの始球式→

普段はポン酢だけど、職場の人に教えてもらったエバラのおろしのたれがさっぱりしてて美味しかった

トレンド14:22更新

きょもさく

ジューンブライド

石川由依

生活道路

ブラックサレナ

電動マッサージ器 25m

どきゅーと

カン・イェソ

マイナ機能

三枝明那

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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え……元妻さんとお子さんが無事でありますように………。

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なんでパヨクって人として越えてはいけない一線を軽々しく越えてしまうんだろ？😒

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普段はポン酢だけど、職場の人に教えてもらったエバラのおろしのたれがさっぱりしてて美味しかった

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ぶつかった時の反応。色々やってみてた結果、見辛く出来上がった。クレヨンは逆にむずいな。