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#飲み会 冷えたビールを飲む ↓ 冷えで内臓脂肪が溜まる ↓ 悪玉サイトカイン増加 ↓ 動脈硬化進行 熱燗を飲む ↓ 温まり内臓脂肪が燃焼される ↓ 善玉サイトカイン(アディポネクチン)増加 ↓ 動脈硬化予防 心筋梗塞/脳梗塞/間質性肺炎/認知症/糖尿病/不妊症/冷え性/老化 #アンチエイジング

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身体の温熱中枢は、視床下部です。 ちなみに首を温めると脳が温まり、視床下部の指令で脂肪細胞から脂肪が放出され、血管で全身をめぐる間に褐色脂肪細胞により燃焼されます。 ボディメイクやダイエットには、温度の視点は欠かせません。 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい

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