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失敗した目玉焼き(笑) 卵は、おすすめ食材。 たんぱく質とその他栄養バランス良いです。 私は、1回に3個以上たべると元気になります✨ご参考までに。 #ダイエット記録 #ダイエット垢 #食事記録 #たまご pic.twitter.com/5fTVDWJRpi

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リバウンドしない効率15kg痩せ!メカニズムダイエット@おおうち@tetsu_diet

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