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【朝食】5月15日(水) ◆野菜スープトマトカレー味、落とし卵 ◆イチジクと胡桃の全粒粉パン、バター ◆🐶氏のお供えのミニシリアル ◆シナモンコーヒー さて、練習。 #ダイエット #食事記録 #減量 pic.twitter.com/rFq7FpnmQg
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【昼食】 ◆ご飯 ◆味噌汁 ◆鯖の塩麹味醂焼 ◆刻み昆布の煮物 楽器と楽譜ががっつり目の前にある場所で、自分の練習音源を聴きながら、ほぼかき込むような食事。 せっかちなので、仕上げないと安心できない。 #ダイエット #食事記録 #減量 pic.twitter.com/96sZLeGzGq
