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2分間のストレッチ「腰痛を解消」を完了しました🌱 #マインドフルネス #Upmind upmind.page.link/cgL2 pic.twitter.com/gH1Bcr68kG

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みち@マルチポテンシャライト@miti_ensinger

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夜までバタバタしてたし、まともに食事取れてない後にいきなり食べたのでダメでした。心も落ち着かない。 10分間の「上手くいくための心」瞑想を完了しました🧘‍♂️ #マインドフルネス #Upmind upmind.page.link/EFnh pic.twitter.com/9iXAEK18Zt

みち@マルチポテンシャライト@miti_ensinger

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