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夜までバタバタしてたし、まともに食事取れてない後にいきなり食べたのでダメでした。心も落ち着かない。 10分間の「上手くいくための心」瞑想を完了しました🧘♂️ #マインドフルネス #Upmind upmind.page.link/EFnh pic.twitter.com/9iXAEK18Zt
夜までバタバタしてたし、まともに食事取れてない後にいきなり食べたのでダメでした。心も落ち着かない。 10分間の「上手くいくための心」瞑想を完了しました🧘♂️ #マインドフルネス #Upmind upmind.page.link/EFnh pic.twitter.com/9iXAEK18Zt